對(duì)于鼻子里爛了很疼的情況，可以采取以下措施：1、抗生素：可以在鼻腔里抹一點(diǎn)金霉素或紅霉素的軟膏或眼膏，這些藥物有抗生素的成分，可以起到局部消炎的作用。這些膏性的藥物可以使局部的黏膜保持濕潤(rùn)的狀態(tài)，有利于鼻腔黏膜糜爛的恢復(fù)；2、生長(zhǎng)因子：可以抹一點(diǎn)生長(zhǎng)因子的溶液，可以促進(jìn)鼻腔黏膜的糜爛，使鼻腔黏膜能夠盡快地恢復(fù)生長(zhǎng)；3、飲食清淡：就是不要吃太辣的東西或芒果、榴蓮等這些容易導(dǎo)致內(nèi)熱的東西；4、不要待在太熱的環(huán)境：就是讓自己不太冷即可，特別熱的環(huán)境容易導(dǎo)致鼻出血；5、戴口罩：在特別臟的環(huán)境，可以通過(guò)口罩將外界的臟東西或細(xì)菌阻隔，能夠起到一定的阻隔作用，使鼻腔的炎癥能夠降低；6、加濕器的使用：可以家里用加濕器，用加濕器之后，可以使空氣比較濕潤(rùn)，使鼻腔黏膜也保持濕潤(rùn)的狀態(tài)，有利于鼻腔黏膜的愈合生長(zhǎng)。