紅棗枸杞茶是否會上火，主要看自身體質(zhì)條件，如果不能明確自己的體質(zhì)，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行判斷。1、不會上火：紅棗具有健脾和營、補(bǔ)血安神的作用。枸杞入肺、肝、腎經(jīng)，具有明目作用，也有很好的補(bǔ)益作用。如果本身屬于很虛、很怕冷體質(zhì)，一般服用較長時間的紅棗枸杞茶，也不會有任何問題；2、會上火：紅棗和枸杞配伍，對于肝、脾、腎、肺都有一定的補(bǔ)益作用，但是如果服用過久，有可能會上火，特別對于個別體質(zhì)人群。首先本身就容易上火，食用羊肉，或食用堅果容易出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀，就不太適宜長期服用紅棗枸杞茶。如果是陰虛火旺體質(zhì)，口干舌燥、身體偏瘦，容易出現(xiàn)煩躁、失眠、手腳心發(fā)熱的癥狀，這種情況也不太適合長期服用紅棗枸杞茶。