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收縮壓150怎么降下來

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師
收縮壓達(dá)到150mmHg可以通過生活方式進(jìn)行調(diào)整,如低鹽飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉及控制體重。另外,在必要情況下,需要服用降壓藥物進(jìn)行治療。正常的收縮壓應(yīng)在90-139mmHg,如果收縮壓≥140mmHg,則屬于高血壓,所以血壓150mmHg確實(shí)說明血壓明顯升高,但仍然處于輕度高血壓的范圍。對(duì)于輕度高血壓的患者,需要結(jié)合心血管風(fēng)險(xiǎn)判斷是否需要立即啟動(dòng)藥物治療。如果患者存在心血管疾病,如冠心病、腦血管狹窄、腎功能不全等,則需要立即使用降壓藥物進(jìn)行治療,并且配合生活方式的調(diào)整。如果患者沒有出現(xiàn)心血管疾病,心血管風(fēng)險(xiǎn)較低,可以進(jìn)食生活方式的調(diào)整,包括低鈉飲食,比如減少食鹽以及含鈉調(diào)味品的攝入。另外,積極運(yùn)動(dòng)鍛煉且控制體重,調(diào)整三個(gè)月后血壓能控制在正常范圍內(nèi),則可以不使用藥物。但如果血壓不能控制在正常范圍內(nèi),則需應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。
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