收藏 手機(jī)看

分享

為什么一睡著就打呼嚕

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 宋海濤 主任醫(yī)師
較多患者可出現(xiàn)入睡后易打呼?,F(xiàn)象,主要是因為在睡眠過程中,全身肌肉處于放松狀態(tài),從鼻子到咽后,整個上呼吸道肌肉均處于松弛狀態(tài),會引起上呼吸道狹窄。在氣流進(jìn)入時會受到阻礙,產(chǎn)生打鼾情況。多數(shù)患者由于勞累或飲酒,在夜間睡眠時打鼾較明顯,或平時不出現(xiàn)但僅有此情況時出現(xiàn)打鼾,可以通過改變睡眠姿勢,比如側(cè)臥或避免勞累、飲酒等,以預(yù)防打鼾。部分患者晚上可出現(xiàn)持續(xù)性打鼾,尤其是晚上打鼾時會出現(xiàn)呼吸暫停。如果出現(xiàn)此種情況,建議患者到醫(yī)院就診,進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測。主要是明確患者在夜間睡眠過程中,尤其在呼吸暫停階段發(fā)生的時長、缺氧程度及缺氧時長,以及對于血壓、心臟、大腦的影響。
相關(guān)視頻