蒲公英可以和菊花一起泡水喝。從中醫(yī)食療的角度，蒲公英和菊花的屬性都偏寒涼，能很好地清除體內(nèi)虛火和內(nèi)熱。因此對于肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、眼睛疲勞，如適當(dāng)喝蒲公英和菊花泡水，通過清除肝火，可以清肝明目、緩解視力疲勞、提高視力水平。蒲公英和菊花一起泡水，對于肝火上炎所導(dǎo)致的高血壓，有一定預(yù)防和緩解作用，因此也能發(fā)揮出輔助降低血壓的作用。利用蒲公英和菊花清除內(nèi)熱和虛火的作用，還能較好清除腸道內(nèi)虛火和內(nèi)熱。對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)喝蒲公英和菊花，可以預(yù)防和緩解便秘。