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預(yù)防新型冠狀病毒感染如何佩戴口罩

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 唐勇軍 主任醫(yī)師
預(yù)防新型冠狀病毒感染,佩戴口罩是非常關(guān)鍵的措施,對于有效佩戴口罩,通常需要做到以下幾點:1、注意洗手:即人體在戴口罩前和取口罩時,一定要洗手,因為自身如果不洗手,手上有可能存在病毒感染,在脫口罩或戴口罩時,反而會造成感染;2、區(qū)分正反、上下:人體在佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或者N95口罩時,需要注意把口罩的里面與外面區(qū)分開來。一般一次性的醫(yī)用外科口罩,其防水面通常為藍(lán)色,藍(lán)色面應(yīng)該在外邊。對于存在金屬條的這一面,放在上面,沒有金屬條的一面在下面。同時,人體佩戴好口罩后,對于鼻梁的金屬條處,需要進(jìn)行按壓,使口罩達(dá)到一定的密合度,以免上面留下較大的縫隙;3、勤換口罩:人體需要注意戴口罩之后,如果打噴嚏、有口水,使得口罩被痰液等污染,需要勤換口罩。同時,如果口罩戴4個小時以后,也要進(jìn)行更換,不能重復(fù)、持續(xù)使用同一個口罩。另外,人體在部分高度危險的區(qū)域,如存在新型冠狀病毒感染病人的區(qū)域,或者是要去這些地方就醫(yī)時,在有條件的情況下,最好佩戴N95口罩,而且需要與他人保持一定的社交距離,以及勤洗手等。這些綜合措施一定要采取,這樣才能有效預(yù)防新型冠狀病毒感染。
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