大便干燥可能為便秘，現(xiàn)在出現(xiàn)大便干燥的人群很多，可以進(jìn)行對(duì)因治療，具體如下： 1、首先要改變不良飲食、生活習(xí)慣，現(xiàn)在多數(shù)人食用精米、精面，吃得比較精細(xì)，而且部分人群以肉食為主，吃蔬菜、瓜果比較少，建議吃五谷雜糧，多吃蔬菜、水果； 2、多數(shù)人久坐不動(dòng)，體育鍛煉比較少，建議保持一定的體育鍛煉，比如進(jìn)行慢跑、跳繩之類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)性； 3、多數(shù)人尤其年輕人群可能因?yàn)楣ぷ魈泵Γ謹(jǐn)z入不夠?qū)е卤忝?，鼓?lì)多飲水，不是指一瓶500ml水一次喝光，而是少量頻飲，早晨起床喝一杯溫白開(kāi)水，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便； 3、部分人群排便習(xí)慣不好，有便意時(shí)不去排便，要找個(gè)合適情況才去排便，經(jīng)常憋便會(huì)導(dǎo)致排便反射減弱和消失，導(dǎo)致便秘，建議及時(shí)排便。 總而言之，便秘患者首先要改變生活習(xí)慣。如果生活習(xí)慣改變，便秘沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以給予藥物治療，比如口服中藥、西藥緩瀉劑，不建議患者吃大黃、番瀉葉之類(lèi)的蒽醌類(lèi)藥物，因?yàn)榫贸源祟?lèi)藥物會(huì)導(dǎo)致大腸黑變病，對(duì)身體不好。