心里面出現(xiàn)難受不適感，可在安靜的環(huán)境下靜坐休息，在休息的過程中，通過觸診脈搏數(shù)心率1分鐘，記錄脈搏跳動的次數(shù)，判斷脈搏跳動是否有力、規(guī)整，有助于初步判斷是否發(fā)生心率明顯的改變。若休息一段時間后，癥狀仍然持續(xù)不緩解，甚至加重，就診是最好的處理辦法，可判斷這種難受是否由器質性疾病導致，比如心律失常、心肌缺血等。心里面難受通常描述為心悸、心慌、胸悶、疼痛等不適，以心律失常較常見，如早搏或者心動過速，通常伴隨心里面難受和不舒服。