服用果導片后通常是4-6小時見效。果導片為刺激性瀉藥，長期服用可以導致腸壁神經(jīng)紊亂，造成腸道黑變病，所以不建議長期服用果導片，短期服用則沒有關系。如果是便秘，服用瀉藥要在醫(yī)生指導下服用，因為瀉藥能夠導致腸壁神經(jīng)紊亂，導致腸道黑變病，加重便秘情況。便秘時，平時生活中要多飲水、多運動，進食含膳食纖維豐富的食物和水果，比如紅薯、南瓜、芹菜、韭菜、梨子、香蕉、火龍果、獼猴桃等，都可以幫助緩解便秘。另外可以補充益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，可以調節(jié)腸道菌群、增加腸道蠕動，從而緩解便秘。如果便秘較嚴重，可以服用緩解便秘、潤滑大便的藥物，比如多庫酯鈉片、復方聚乙二醇電解質散劑等。