13個(gè)半月的寶寶，正常身高應(yīng)波動(dòng)在76-81cm。身高正常范圍波動(dòng)比較大，男孩和女孩，以及南方和北方的寶寶之間，均存在波動(dòng)性和個(gè)體差異性。如果寶寶身高比正常范圍偏低，家長可以采取以下措施：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：需讓寶寶多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯，以及豬肉、牛肉的瘦肉等，有利于寶寶長高；2、保證充足睡眠：寶寶應(yīng)在每天晚上8點(diǎn)鐘之前入睡，因?yàn)榇龠M(jìn)長高的生長激素，主要在夜間9-10點(diǎn)之間分泌，因此需保持規(guī)律的作息。