胎動(dòng)一般在妊娠16-20周開始，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)產(chǎn)婦可能發(fā)現(xiàn)的更早，孕婦一定要學(xué)會(huì)掌握正確數(shù)胎動(dòng)的方法。自妊娠28周開始自測(cè)胎動(dòng)，直至分娩。孕婦每天早、中、晚固定時(shí)間，每次數(shù)1小時(shí)，可以是側(cè)臥位，也可以坐在椅子上靜心地感覺胎動(dòng)。每小時(shí)的胎動(dòng)應(yīng)該≥3-5次，是早、中、晚胎動(dòng)的總和乘以4，應(yīng)該≥20次。胎動(dòng)過頻、過少都是異常的信號(hào)。對(duì)于妊娠期高血壓、糖尿病和胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等疾病，自測(cè)胎動(dòng)就更為重要。如果每小時(shí)胎動(dòng)＜3次，或者是胎兒躁動(dòng)不安，持續(xù)不停，均應(yīng)視為異常的胎動(dòng)。孕婦應(yīng)該引起高度重視，這是寶寶給媽媽發(fā)出的求救信號(hào)，媽媽一定要立即就醫(yī)。測(cè)胎動(dòng)之前把寶寶喚醒，寶寶如果是在睡覺的時(shí)候，或者是媽媽饑餓狀態(tài)下，寶寶胎動(dòng)會(huì)減少，所以在測(cè)胎動(dòng)時(shí)把孩子喚醒非常關(guān)鍵，還要注意區(qū)分打嗝與胎動(dòng)。