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低壓95嚴(yán)重嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果低壓在95mmHg,屬于舒張期高血壓。舒張期高血壓同樣是較為嚴(yán)重的情況,可以導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器出現(xiàn)靶器官損害。血壓要精準(zhǔn)的測量才能明確是否有舒張期高血壓,如果只是偶爾一次出現(xiàn)低壓95mmHg的情況,并不能因此診斷為舒張期高血壓。血壓需要精準(zhǔn)的測量,反復(fù)的確定,在測量血壓之前要靜息休息15分鐘以上,最好休息半個(gè)小時(shí)左右。在休息的時(shí)間段之內(nèi),避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動和情緒的波動都會引起血壓波動。另外在休息的時(shí)間段之內(nèi),避免吸煙、喝茶、喝咖啡,因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?、咖啡中的咖啡因和茶中的茶堿,都會引起交感神經(jīng)興奮。如果交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮,也可能會導(dǎo)致血壓升高引起測量不準(zhǔn)。在測量血壓時(shí),建議連續(xù)測量三次取平均值,通常夠準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)的血壓。如果此時(shí)低壓仍超過90mmHg,一般可以診斷為舒張期高血壓。
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