如果低壓在95mmHg，屬于舒張期高血壓。舒張期高血壓同樣是較為嚴(yán)重的情況，可以導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器出現(xiàn)靶器官損害。血壓要精準(zhǔn)的測量才能明確是否有舒張期高血壓，如果只是偶爾一次出現(xiàn)低壓95mmHg的情況，并不能因此診斷為舒張期高血壓。血壓需要精準(zhǔn)的測量，反復(fù)的確定，在測量血壓之前要靜息休息15分鐘以上，最好休息半個(gè)小時(shí)左右。在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動和情緒的波動都會引起血壓波動。另外在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免吸煙、喝茶、喝咖啡，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?、咖啡中的咖啡因和茶中的茶堿，都會引起交感神經(jīng)興奮。如果交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮，也可能會導(dǎo)致血壓升高引起測量不準(zhǔn)。在測量血壓時(shí)，建議連續(xù)測量三次取平均值，通常夠準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)的血壓。如果此時(shí)低壓仍超過90mmHg，一般可以診斷為舒張期高血壓。