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怎么緩解腰肌勞損的疼痛
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參與醫(yī)生
煙臺毓璜頂醫(yī)院 王學新 主任醫(yī)師
腰肌勞損后出現疼痛,首先需做好個人防護,如改變日常工作、生活姿勢,避免彎腰久坐,避免腰肌一直處于緊張狀態(tài)。
急性損傷早期需注意休息,可采取熱敷、外貼膏藥、按揉、拔罐等措施緩解疼痛;病情較重者可服用止疼藥,局部搓紅花油、正骨水,或至醫(yī)院就診,采取針灸、超聲波治療等治療方法。建議患者及時到醫(yī)院就診。如急性損傷早期處理不及時、不得當,可能出現后遺癥。
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