左胳膊疼痛首先檢查有無(wú)外傷，如果沒(méi)有外傷，常見(jiàn)于勞累、受涼、乳酸等代謝產(chǎn)物積累過(guò)多，難及時(shí)分解等情況，導(dǎo)致上肢肌肉疼痛和關(guān)節(jié)炎癥，出現(xiàn)相應(yīng)胳膊酸脹、疼痛癥狀。 建議保持良好休息，減少上肢負(fù)重活動(dòng)，減少長(zhǎng)期伏案時(shí)間，可使用熱敷、按摩、理療等方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，疼痛劇烈可外用活血化瘀、活血止痛膏藥或乳膏等，通過(guò)外用劑進(jìn)行血液循環(huán)促進(jìn)，同樣也可去醫(yī)院疼痛科局部注射封閉藥物，或采用沖擊波治療等方法緩解癥狀。