如果左眼已經(jīng)發(fā)生了真性的近視，想通過自我調(diào)整來恢復到一個正常的狀況，實際上沒有這個希望。也就是說，真性的近視不可能自行恢復。出現(xiàn)了一只眼近視，一只眼不近視這種情況，也需要到醫(yī)院里去做屈光檢查，通過醫(yī)學的屈光檢查來測定屈光度數(shù)。一般情況下，如果是12歲以下的孩子，應在睫狀肌麻痹后做一個散瞳的驗光，12歲以上的孩子可以考慮做快速的散瞳驗光。通過散瞳驗光以后，可以得到一個比較準確的屈光度數(shù)，能夠準確地知道近視度數(shù)，是否有散光等情況。如果近視的那只眼的近視度數(shù)在300度以內(nèi)，可以考慮配戴框架眼鏡。如果一只眼沒有度數(shù)，一只眼的近視度數(shù)達到了300度以上，可能近視度數(shù)的那只眼睛需要配戴隱形眼鏡來矯正。成年人還可以考慮選擇做激光近視手術(shù)，以矯正近視。