收藏 手機(jī)看

分享

累是怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
累的原因有很多,主要有以下幾點(diǎn):1、生理性原因:感覺(jué)到累可能是真正的疲勞、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、疲勞過(guò)度,沒(méi)有很好的調(diào)整和休息;2、病理性原因:亞健康狀態(tài)或疲勞綜合征,也會(huì)導(dǎo)致感覺(jué)累的狀態(tài)。還有情緒性疾病,如抑郁癥,也會(huì)感覺(jué)到疲勞、無(wú)力、沒(méi)有興趣和動(dòng)力。缺血、缺氧等諸多腦部疾病會(huì)造成大腦功能損害,從而出現(xiàn)疲勞、乏力的情況。全身性疾病,如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能障礙、心臟病等重大疾病,也會(huì)造成疲勞現(xiàn)象,覺(jué)得很累、很吃力、生活質(zhì)量變差。綜上所述,疲勞現(xiàn)象有生理的原因,更多的是病理原因,情緒性疾病、腦病、全身性重大的疾病等,都可以造成很累的情況,一旦出現(xiàn)很疲勞乏力的現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)就診查明原因,進(jìn)行對(duì)因治療?;颊卟灰X(jué)得疲勞是體虛問(wèn)題,進(jìn)行自補(bǔ)、養(yǎng)生、保健,藥物的濫用是浪費(fèi)資源,產(chǎn)生的效果并不好,應(yīng)當(dāng)查明原因?qū)σ蛑委?,再加上?duì)癥的綜合治療,可以取得好的效果?;颊邞?yīng)服從醫(yī)師,聽(tīng)從醫(yī)囑進(jìn)行滋補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、保健、養(yǎng)生的治療,既不浪費(fèi)資源,避免副作用,又能夠收到臨床上好的效果,達(dá)到治療的目的。因此累并不可怕,查明原因,對(duì)因治療,再加上對(duì)癥的綜合治療,爭(zhēng)取好的預(yù)后,這一點(diǎn)非常重要。
相關(guān)視頻