喝普洱茶的功效與作用，具體如下：1、增進(jìn)食欲：對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當(dāng)?shù)睾绕斩?，能夠提高味蕾的敏感性，因此在增進(jìn)食欲方面的功效，會(huì)非常明顯；2、促進(jìn)消化：對(duì)于吃得肥甘厚膩食物較多，所導(dǎo)致的口臭、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉，如果適當(dāng)?shù)睾绕斩?，都能夠很好地促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，因此在提高脾胃運(yùn)化功能方面有著積極的作用；3、抗氧化、抗衰老：普洱茶當(dāng)中富含一定量的多酚類化學(xué)物質(zhì)，而多酚類化學(xué)物質(zhì)能夠很好地清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的功效；4、提高機(jī)體免疫力：普洱茶當(dāng)中多酚類的化學(xué)物質(zhì)，還能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人，適當(dāng)?shù)睾绕斩瑁龠M(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)數(shù)量的增多，在提高機(jī)體免疫力方面有著積極的作用。