女性子宮出血包括正常的月經(jīng)出血和異常的子宮出血，異常子宮出血主要考慮是內(nèi)分泌紊亂，或者子宮器質(zhì)性病變引起的一組疾病，可見于內(nèi)分泌功能失調(diào)、黏膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜的癌變、剖宮產(chǎn)的瘢痕憩室、宮內(nèi)節(jié)育器等。 無論什么原因?qū)е碌淖訉m出血，如果出血時間較長，會導致慢性失血性貧血的發(fā)生。除了必要的藥物治療之外，飲食上應增加鐵和葉酸等物質(zhì)的攝入量。常見含鐵豐富的食物有動物肝臟，如豬肝、雞肝等，豬血、鴨血，瘦肉類，如豬肉、牛肉等。果蔬類的食物，如櫻桃、葡萄、紅棗、菠菜等，魚類的包括海魚、淡水魚，含有葉酸豐富的食物，常見的有新鮮的水果，綠色的蔬菜以及各種肉類的食品，如菠菜、西紅柿、南瓜、草莓、胡蘿卜、獼猴桃、牛肉、羊肉、黃豆、核桃或者腰果等。建議平時精神壓力不要過大，多注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間和生活質(zhì)量。在出血期間還要忌食生冷、辛辣的食物。