腰椎骨裂通常需要臥床休息1.5個月左右，才可以戴腰圍后下地活動，而且臥床休息時，必須鍛煉腰背部肌肉、上下肢力量。下床時，要注意緩慢地坐起來，不要突然坐起來。即使可以下床活動，但也絕對不可以過早地彎腰、提重物或者抬重物，否則會加重骨質(zhì)壓縮。 下床活動時間不能一次性太多，要循序漸進(jìn)，感到勞累后要上床休息，才可以再次下地行走。反復(fù)訓(xùn)練后，多數(shù)患者可以達(dá)到正常行走，通常需要3個月左右時間。如果超過期限仍有疼痛和其它不適，應(yīng)該及時到醫(yī)院復(fù)查。