肌腱為肌肉止點(diǎn)的一部分，肌肉主要由肌腹和肌腱組成，肌肉位于身體各個(gè)部位，肌腱也是如此。通常四肢容易形成更清晰的肌腱，主要是致密結(jié)締組織，在肌腹止點(diǎn)處演變?yōu)榧∪膺M(jìn)入骨組織，從而形成肌肉止點(diǎn)，在肌肉收縮時(shí)肌腱更有力量，從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動，維持機(jī)體的運(yùn)動功能。肌腱可以存在任何部位，有肌肉的地方會有比較淺薄或粗壯的肌腱，如小腿三頭肌的肌腱，可以在跑跳時(shí)起到劇烈收縮的作用，維持身體位置，從而產(chǎn)生相應(yīng)的運(yùn)動。肌腱由于血運(yùn)比較差，受到損傷后修復(fù)比較困難，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)肌腱斷裂或撕裂，一般可通過理療、熱敷等方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌腱止點(diǎn)的炎癥，避免其發(fā)生退變。所以建議患者選取適合自身的體育鍛煉，避免超出身體負(fù)荷造成肌腱損傷，從而造成炎癥，影響身體功能。