如果高壓只有100mmHg，也在正常的血壓范圍之內(nèi)。根據(jù)目前的臨床研究顯示，如果血壓小于90/60mmHg，可以診斷為低血壓，如果血壓長期大于等于140/90mmHg，則可以診斷為高血壓。另外，血壓的測定需要精準(zhǔn)測量，反復(fù)確定，首先在測量血壓之前，要靜息休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右，并在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒。同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)，可能會(huì)造成血壓的波動(dòng)。其次在休息的時(shí)間段之內(nèi)，要避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、煙草中的尼古丁、咖啡中的咖啡因都會(huì)引起血壓出現(xiàn)波動(dòng)。然后在測量血壓時(shí)，建議連續(xù)測量三次取平均值，才能較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果血壓每一次測量的結(jié)果都大于等于140/90mmHg，則可能患有高血壓，需要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的?？崎T診就診，由專業(yè)的高血壓醫(yī)生進(jìn)行判斷和評估。如果診斷明確為高血壓，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥物進(jìn)行治療。