若一個(gè)人出現(xiàn)看書(shū)發(fā)困現(xiàn)象，可能是對(duì)書(shū)中內(nèi)容不感興趣，內(nèi)心比較排斥、大腦沒(méi)有興奮點(diǎn)，未能產(chǎn)生好奇感或進(jìn)行思考，大腦自動(dòng)進(jìn)入相對(duì)抑制狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)困現(xiàn)象，如部分人群看英文書(shū)可以較快入睡。部分人看書(shū)發(fā)困是由于存在厭學(xué)情緒，如書(shū)與人之間產(chǎn)生心理創(chuàng)傷或壓力事件?，F(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力較大，父母要求比較嚴(yán)格，導(dǎo)致孩子心理壓力較大，看到書(shū)會(huì)想到較高目標(biāo)，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，屬于心理疾病。如孩子產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，會(huì)從內(nèi)心排斥書(shū)本，建議到心理科就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)后可能效果較好。