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早上起來特別累是什么原因

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
早上起來即晨起時較累的原因主要如下:1、睡眠因素:如晚上睡得太晚、喜歡熬夜、睡前喜歡喝奶茶和咖啡,均會造成睡眠時間不足、睡眠障礙,或睡眠質(zhì)量下降,從而引起晨起時較累;2、器質(zhì)性病變:如血管硬化、狹窄、斑塊造成大腦缺血、缺氧,睡覺時會引起血流速度緩慢導(dǎo)致缺血、缺氧加重,以及睡眠呼吸暫停綜合征會導(dǎo)致大腦缺氧和睡眠障礙,出現(xiàn)晨起較累的現(xiàn)象;3、功能障礙:如電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等,導(dǎo)致睡眠時血流速度緩慢,會加重上述功能障礙,而出現(xiàn)晨起較累的現(xiàn)象;4、精神或心理疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥、精神分裂癥,均會表現(xiàn)出晨起較累、昏昏欲睡、情緒低落、對任何事物均不感興趣等癥狀。需要通過相關(guān)檢查,給予抗精神病治療改善癥狀。
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