發(fā)燒即發(fā)熱。小孩子出現(xiàn)受涼、發(fā)熱在臨床上還比較多見，家長可以采取以下幾個方法來幫助小孩子：1、多喝水：可以給小孩子多喝溫的白開水，因為小孩子著涼、發(fā)熱大多是病毒感染所引起，多喝溫的白開水有利于補(bǔ)足體液，同時也有利于病毒、毒素排出；2、不要吹風(fēng)：小孩子由于受涼而導(dǎo)致感冒，不要再把小孩子放到風(fēng)口上吹風(fēng)，或者吹風(fēng)扇，在護(hù)理上要更加精心；3、飲食清淡：病毒感染一般都是自限性的過程，不需要特殊的抗病毒治療，通常3-5天就能夠自行降至正常，所以家長不必過于擔(dān)心。飲食上要注意給小孩子多吃清淡、易消化的食物；4、物理降溫：比如用溫水毛巾擦拭小孩子的額頭、手心、腳心，必要時可以洗溫水澡，也能使體溫快速降至正常。