腰部怕冷的主要原因如下：1、陽虛：陽氣不足，陽有溫煦的作用，如果陽虛，可能出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)，除腰部怕冷，可能出現(xiàn)四肢、胸腹部怕冷。另外可能出現(xiàn)由于陽虛，導(dǎo)致性冷淡、性功能下降、不愛動(dòng)、小便清長，可以用右歸丸、金匱腎氣丸來進(jìn)行調(diào)理；2、腰有寒氣：穿衣服較少，腰部受寒，會(huì)出現(xiàn)腰部怕冷，患者機(jī)體其他部位也會(huì)比較很涼，此時(shí)可以在補(bǔ)陽的基礎(chǔ)上加肉桂、附子、細(xì)辛等去寒藥物進(jìn)行調(diào)理；3、腰部肌肉損傷：長期站立、彎腰、坐位，腰部肌肉出現(xiàn)小損傷、小無菌性炎癥，由于沒有完全被吸收，腰部肌肉出現(xiàn)板結(jié)、僵硬、痙攣、局部血液循環(huán)變差，此時(shí)血供差，腰部會(huì)有發(fā)涼感，可以用艾灸、針刺、按摩、拔罐等方法進(jìn)行調(diào)理。