前列腺炎躺著，其實(shí)是緩解前列腺炎癥很好的方法，所以前列腺炎可以躺著。本身前列腺的位置是在會(huì)陰部，也就是在肛門前方的位置上。如果是長時(shí)間的久坐，如長距離騎車，或者辦公室工作時(shí)久坐，很少起來活動(dòng)，長時(shí)間的壓迫，對于前列腺炎額恢復(fù)不好。所以對于有前列腺炎或者有相關(guān)癥狀的患者而言，都是建議避免久坐，尤其要避免騎車，直接壓迫到前列腺的部位上。避免久坐的辦法，就是日常在白天工作間隙，要多起來活動(dòng)一些，避免久坐，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減少直接壓迫。晚間的時(shí)候，其實(shí)就是休息躺著即可，這樣也能夠避免對于前列腺的直接壓迫，所以對于前列腺炎的患者而言，避免久坐即可。站立活動(dòng)或者是站立位的運(yùn)動(dòng)，如跑步等運(yùn)動(dòng)，前列腺炎患者都是可以進(jìn)行的，休息的時(shí)候采用躺著，避免坐位的壓迫，也是非常有效的緩解手段。