失眠出虛汗，主要由于失眠會引起大腦的植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)虛汗，還會出現(xiàn)心慌等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。而失眠常見原因有以下方面：1、情緒、性格：如情緒容易波動，或者比較敏感，容易受刺激或者言語刺激，而導致失眠，以及出虛汗的癥狀；2、飲食不足：可造成低血糖而加重出虛汗癥狀；3、環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧、溫度過高或者過低，均會引起失眠，伴有出虛汗的癥狀，需要調(diào)整環(huán)境溫度，以及保持環(huán)境安靜，從而改善癥狀；4、不良習慣；如喜歡在晚上的時候喝咖啡、濃茶或可樂，導致神經(jīng)興奮改變，出現(xiàn)晚上失眠和出虛汗的癥狀。需要避免喝奶茶、咖啡等；5、軀體癥狀：部分患者存在心跳加快、心慌、胸悶、心悸的癥狀，均會引起失眠、出虛汗，而頭痛、頭暈、頭脹也會引起失眠、出虛汗。腹部癥狀包括腹脹、腹痛、腹瀉，都會引起出虛汗，以及失眠。