腰部疼痛的腰椎疾病非常多，如腰肌勞損、腰三橫突綜合征、腰椎滑脫、椎管狹窄、腰椎錯(cuò)位、失穩(wěn)、肌肉損傷，急性扭傷等。對(duì)于這樣的病變，往往可以通過(guò)理療的辦法進(jìn)行緩解。腰椎物理治療就是用光、電、磁、熱、力、冷，六種方法讓腰椎周?chē)乃[、肌肉損傷、骨頭錯(cuò)位達(dá)到緩解的目的，具體如下： 1、光：用藍(lán)光、紅光促進(jìn)局部的炎癥水腫吸收； 2、電：電療，通過(guò)通電方式來(lái)刺激局部神經(jīng)，達(dá)到緩解疼痛的目的； 3、磁：通過(guò)磁療讓局部有磁場(chǎng)，而讓腰椎來(lái)恢復(fù)本身的適應(yīng)性、本身的功能； 4、熱：有腰椎受涼或者勞損，腰部的虛寒性病變，如肝腎虧虛或局部受涼、痰濕瘀滯這樣的病變，都可以用熱的方法。熱可以用物理性的烤燈或者局部直接加熱，促進(jìn)局部血液循環(huán)； 5、冷：急性損傷，用冷敷、冷療緩解腰部局部的疼痛，就像運(yùn)動(dòng)員一樣，一旦出現(xiàn)腰部的損傷，先用冷敷，減少局部的出血，疼痛就會(huì)緩解； 6、力：用力達(dá)到腰部疼痛的緩解如牽引，讓周?chē)∪鉁p少痙攣，讓骨骼輕微錯(cuò)位恢復(fù)到正常的位置，這就是腰椎牽引力的作用。