手指不靈活、比較僵硬，原因包括腱鞘炎、滑膜炎、末梢循環(huán)不好、外傷，內(nèi)容如下：1、腱鞘炎：腱鞘炎在手部很常見，主要由于手或腕頻繁活動(dòng)，也可能僵持在同一位置時(shí)間過長(zhǎng)，引起肌腱在腱鞘內(nèi)的腫脹，長(zhǎng)期腫脹、水腫引起肌腱卡壓，出現(xiàn)手活動(dòng)不靈活，出現(xiàn)僵硬，手活動(dòng)以后腫脹、疼痛；2、滑膜炎：滑膜炎與腱鞘炎并不是同一疾病，滑膜炎可以引起腱鞘炎，只有在特定部位腱鞘卡壓，才稱為腱鞘炎。滑膜炎更加廣泛，所有骨關(guān)節(jié)滑膜部位，都可以發(fā)生滑膜炎，手上滑膜炎主要在手指的指關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)增厚、增粗引起局部水腫、粘連，使關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象；3、末梢循環(huán)不好：有代謝性疾病，引起末梢循環(huán)不良，比如血管性疾病或糖尿病，末梢循環(huán)不良導(dǎo)致局部組織營(yíng)養(yǎng)不夠，關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、腫脹；4、外傷：引起手指關(guān)節(jié)不靈活、僵硬，外傷導(dǎo)致組織損傷或關(guān)節(jié)損傷，組織修復(fù)以后出現(xiàn)粘連、僵硬。針對(duì)手指不靈活、僵硬現(xiàn)象，需要針對(duì)病因進(jìn)行分析以及對(duì)癥處理。