血壓低于90/60mmHg時(shí)，稱為低血壓，若血壓未低于此數(shù)值，但有相關(guān)頭暈、乏力、胸悶、氣短癥狀，可以通過(guò)生活或藥物方式進(jìn)行調(diào)理，具體如下：1、生活方式：日常生活中，應(yīng)注意起床時(shí)應(yīng)緩慢先坐立，休息1分鐘后再站立，還要注意平時(shí)活動(dòng)時(shí)不要猛烈蹲起；2、藥物方式：一般西藥對(duì)低血壓并無(wú)較好的改善，當(dāng)出現(xiàn)低血壓，尤其是年輕女性，平素血壓偏低時(shí)，不僅可通過(guò)提高個(gè)人的活動(dòng)量，還可通過(guò)中醫(yī)的益氣養(yǎng)陰調(diào)理，服用生脈飲等中藥口服液或中藥的膠囊制劑，改善低血壓癥狀。另外，如果長(zhǎng)期的低血壓引起嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，排查器質(zhì)性疾病的可能。