在剛戴牙套的情況下，因為牙齒比較松軟而且會比較酸脹，對于黏膜來說也是不舒服的狀態(tài)，在這種情況下，建議進(jìn)食些流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物。在配戴習(xí)慣以后可以正常進(jìn)食，但是應(yīng)該盡量避免帶有骨頭的食物或者是帶有核的水果以及進(jìn)行啃的動作。適應(yīng)一段時間以后，牙齒已經(jīng)適應(yīng)了力的作用，可以正常進(jìn)食，但是不能吃太黏、太硬以及帶核的食品，具體如下： 1、太黏的東西比如口香糖之類，有些時候會把附件或鋼絲粘下來； 2、太硬的食物如果卡到托槽，會把托槽磕掉，即牙套松了。松掉的牙套對牙齒起不了力的作用，就要重新進(jìn)行粘接，而且在比較糟糕的情況下可能會延長矯治時間； 3、帶核的食物，比如棗子、梨或是桃子，如果不去核的情況下也有可能核會磕到牙套，導(dǎo)致托槽脫落。