對(duì)于一周的寶寶出現(xiàn)了積食這種情況，可以采取以下幾個(gè)措施幫助寶寶緩解：1、調(diào)整喂養(yǎng)：給寶寶喂養(yǎng)要注意不要過于頻繁，喂養(yǎng)的次數(shù)要適當(dāng)?shù)販p少，每一次的量也要適當(dāng)?shù)販p少，以減輕寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)。因?yàn)樯笠恢艿膶殞毼改c道的發(fā)育還非常不成熟，喂養(yǎng)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)積食；2、腹部按摩：用手掌沿著順時(shí)針的方向輕柔地給寶寶腹部進(jìn)行按壓，這樣能夠促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解積食的問題；3、適量補(bǔ)充腸道益生菌：腸道益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道的菌群，增強(qiáng)寶寶的消化功能，也促進(jìn)腸蠕動(dòng)，所以對(duì)于緩解寶寶積食的緩解很有幫助，通常建議益生菌使用一周左右即可。