避孕的方式有很多，包括工具避孕、藥物避孕、體外射精、安全期避孕、輸卵管結(jié)扎和輸精管結(jié)扎等，最安全有效的避孕方式是工具避孕，其次是口服短效的避孕藥。如果沒有采取任何安全有效的避孕防護措施，如果事后不用藥，沒有辦法避孕。坊間傳聞所謂的事后陰道灌洗、運動等，都不科學(xué)、不可靠。對于沒有采取安全有效避孕防護措施的女性，建議在事后72小時之內(nèi)口服緊急避孕藥來達到避孕的目的，如果沒有妊娠分娩的計劃，建議在事前就是在性生活之前，一定要采取安全有效的避孕方式。如果半年之內(nèi)不想要孩子，建議采用男用避孕套。如果超過1年不準備要孩子，建議女性選擇宮內(nèi)節(jié)育器，也就是避孕環(huán)來進行避孕。