關(guān)于頸托的佩戴，每個醫(yī)院、每個醫(yī)生的經(jīng)驗和習慣不同。做頸椎內(nèi)鏡手術(shù)的病人，如果穩(wěn)定結(jié)構(gòu)破壞不多，甚至可以不戴頸托。 做了前路的椎間融合，如果覺得固定很牢靠的話，可能會建議患者頸托戴1個月左右，但是在3個月之內(nèi)，在骨完全融合之前，頸部不能做過多的旋轉(zhuǎn)或屈伸運動。 如果做了后路的椎管成形或者固定融合的患者，建議頸托適當佩戴4-6周，也是在3個月之內(nèi)頸部活動不要太劇烈，因為骨的愈合時間大概要3個月到半年，所以需要通過定期的復查，了解周圍骨的融合情況，來判斷頸托究竟要戴多長時間。戴頸托期間或者摘掉頸托以后，鼓勵患者頸部的肌肉適當?shù)刈鲆恍┦湛s的活動。 有些時候收縮不一定必須有一些動作產(chǎn)生，有一種等長收縮，是在肌肉不去帶動頸椎活動的時候，進行肌肉的一些適當?shù)目嚲o、放松，這樣可以盡量保持頸部肌肉的一些活動，避免手術(shù)后出現(xiàn)頸部僵硬的情況。