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老做夢(mèng)是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李寧 副主任醫(yī)師
夜間多夢(mèng)是臨床上經(jīng)常碰到的一類(lèi)主訴,很多病人因?yàn)檫@種情況來(lái)就診。一夜的睡眠當(dāng)中有4-6個(gè)周期,每一個(gè)周期中都有一段時(shí)間是做夢(mèng)的時(shí)間,所以并不是白天醒來(lái)之后不記得夜間做夢(mèng),就代表沒(méi)有做夢(mèng)。
其實(shí)晚上都會(huì)有做夢(mèng)的時(shí)間,只不過(guò)白天忘記了而已。有些人對(duì)夢(mèng)境的感受非常強(qiáng)烈,認(rèn)為自己整夜都在做夢(mèng),這種往往是一些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),其原因具體如下:
1、心因性因素:比如工作比較累、壓力比較大、思慮比較多、做事比較認(rèn)真等,即日有所思,夜有所夢(mèng),這是做夢(mèng)最常見(jiàn)的一個(gè)原因;
2、夜間可能有一些疾病影響整個(gè)睡眠質(zhì)量,包括睡眠環(huán)境不好,如環(huán)境比較嘈雜、光線比較強(qiáng)烈,或者有一些疾病狀態(tài),比如周期性腿動(dòng)睡眠呼吸暫停、睡眠行為障礙等,可能都會(huì)干擾睡眠,造成睡眠質(zhì)量差,感覺(jué)夜間夢(mèng)比較多;
3、器質(zhì)性疾?。罕热缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、顱內(nèi)病變影響睡眠中樞,可能患者會(huì)覺(jué)得夢(mèng)境比較多。所以老做夢(mèng)的患者一定要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查,以便明確病因。
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