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維生素E的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
維生素E是常見(jiàn)的一種脂溶性維生素,對(duì)于人的健康有非常重要的意義。人體攝取維生素E主要是通過(guò)口服或者外用都可??诜S生素E能起到抗氧化的作用,因?yàn)槿梭w通常在代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多代謝產(chǎn)物,比如自由基,其對(duì)人體有較大的傷害。維生素E可以有效地對(duì)抗自由基,對(duì)人體的健康有較大的意義,同時(shí)外用維生素E,比如用維生素E膠丸涂在面部當(dāng)作精華素用,會(huì)有很好的抗氧化作用,使肌膚處在有活力的健康狀態(tài),所以不容易長(zhǎng)皺紋,同時(shí)呈現(xiàn)一種健康光彩,具有一定的美白作用。因此建議患者有條件時(shí)經(jīng)??诜蛘咄庥镁S生素E,保持皮膚健康。
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