很多人尤其是電腦一族工作或者是玩電腦時間長了以后會感覺到頭暈惡心嘔吐，這有三個原因： 1、視疲勞：長期或者長時間盯著一個地方看時，由于眼外肌疲勞會導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐的癥狀發(fā)生，這時候建議患者不要長時間盯著一個物體一直看，大概在半個小時之后，眼睛要看看遠方來緩解眼睛肌肉的緊張狀態(tài)，改善視疲勞的癥狀； 2、頸椎?。含F(xiàn)在長期的伏案工作或者長期盯著電腦的工作，頸椎很容易發(fā)生退行性疾病，可出現(xiàn)頸椎間盤突出以及頸椎骨質(zhì)增生，當頸椎骨質(zhì)增生時，可能會壓迫到從中經(jīng)過的椎動脈血管，椎動脈受壓可導(dǎo)致腦部的供血不足而出現(xiàn)頭暈的癥狀； 3、勞累：長期的工作或者工作強度比較大之后會感覺有頭疼、惡心、嘔吐的癥狀，所以建議患者對著電腦工作時間不要太長，大概工作半個小時到一個小時的時候，建議患者看看遠方或者外出活動一下，來緩解頭暈惡心嘔吐這些癥狀。