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如何預防哺乳期乳腺炎
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參與醫(yī)生
邵陽市中醫(yī)醫(yī)院 楊海娟 副主任醫(yī)師
哺乳期乳腺炎的預防從妊娠期就可以開始:
1、在孕后六個月每天要用清潔水或者中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈,也可以用白酒或者75%酒精擦洗,以提高局部抵抗力;
2、如果有先天乳頭畸形,在孕后就需要加以矯正或者用吸奶器將乳頭吸出,每日1-2次,或者行乳房按摩輕柔牽拉都可以;
3、保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發(fā)乳腺炎的重要因素。要定時哺乳,每次將乳汁吸凈,吸不凈時用吸乳器將乳汁盡量排出。如乳汁過稠也可多進湯液稀釋乳汁,促進乳汁排出;
4、要保持情緒舒暢,中醫(yī)說肝郁氣滯也能造成積奶,所以家庭成員多關照孕婦使其保持心情舒暢,也能預防乳腺炎發(fā)生;
5、乳頭皸裂患者一定要積極治療;
6、如果伴有其他感染性疾病,也要妥善治療;
7、要注意嬰兒口腔衛(wèi)生,如果嬰兒口腔有病,則需要治療。且除治療之外,還需要改用其他喂奶方法;
8、不要養(yǎng)成嬰兒含著乳頭睡覺的習慣,要注意哺乳姿勢;
9、一旦發(fā)現乳房有異常變化,應及時處理以免促進病情發(fā)展;
10、多飲用液體使乳汁變稀,減少淤滯,利于乳汁排出。
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