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壓力性尿失禁鍛煉方法
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參與醫(yī)生
壓力性尿失禁是最常見的尿失禁,可以分為3度:
Ⅰ度壓力性尿失禁是指漏尿發(fā)生在咳嗽、噴嚏或者大笑的時候;
Ⅱ度尿失禁是指漏尿發(fā)生在突然運動,快速行走或者跳躍的時候;
Ⅲ度尿失禁是指在站立位就發(fā)生持續(xù)性的漏尿。對于Ⅰ、Ⅱ度的壓力性尿失禁,可以進行盆底肌的電刺激以及生物反饋治療,尤其要進行咳嗽反射的訓練。一旦形成咳嗽反射,尿失禁的癥狀會大大緩解,甚至痊愈??人苑瓷涫侵冈诳人郧跋冗M行盆底肌的收縮,這樣就能改善尿失禁的癥狀。
另外可以采用陰道康復器進行凱格爾訓練,增強盆底肌的肌力。如果是Ⅲ度尿失禁,在普通走路的時候出現(xiàn)不自主的漏尿,需要進行手術(shù)治療。手術(shù)治療也是比較簡單的手術(shù),手術(shù)時間一般是半個小時左右,病人術(shù)后恢復的情況也非常好。
一旦拔了尿管以后,馬上發(fā)現(xiàn)尿失禁的癥狀會得到明顯改善。
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