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蛀牙怎么預(yù)防
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 榮文笙 主任醫(yī)師
絕大多數(shù)人的絕大多數(shù)牙齒都可以在保護(hù)下不得蛀牙。蛀牙即蟲(chóng)牙,學(xué)術(shù)上稱為齲齒或齲病。牙齒的堅(jiān)固與在胚胎時(shí)媽媽攝入的營(yíng)養(yǎng)有關(guān),如果媽媽攝入的營(yíng)養(yǎng)好且全面,寶寶的牙齒會(huì)發(fā)育的很好。每個(gè)人每天都要吃食物,但可以減少次數(shù),減少每天進(jìn)餐次數(shù),減少牙齒面臨食物殘?jiān)娘L(fēng)險(xiǎn)。盡量讓牙齒生活在比較干凈的環(huán)境里面,細(xì)菌沒(méi)有多余的食物殘?jiān)梢岳?。需要吃完飯以后用清水?lái)漱口,去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?,有條件的人每頓飯后都要刷一刷牙齒,去除牙縫中間的食物殘?jiān)儆醚谰€清潔,使牙齒基本上生活在菌斑特別少或食物殘?jiān)貏e少的環(huán)境,便能夠很好的減少細(xì)菌利用酸的機(jī)會(huì)。部分預(yù)防措施需要請(qǐng)醫(yī)生來(lái)幫忙,定期做檢查,進(jìn)行涂氟、窩溝封閉等措施,均有利于齲齒的預(yù)防。
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