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有腰肌勞損怎么治療好

參與醫(yī)生

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 唐堅 主任醫(yī)師
對于腰肌勞損患者治療,需根據(jù)疼痛程度及產(chǎn)生原因選擇不同方案。治療目標是減輕患者疼痛并改善生活質量,預防再次復發(fā),常見治療方法如下:1、物理治療:建議患者保持良好生活習慣,避免久坐、久站及過量搬運重物以保護腰部?;颊呖蛇m當減輕體重,進行適量活動或在長時間保持一種姿勢時需頻繁改變體位。夜間睡眠時建議患者用小枕墊于腰部,可在一定程度減輕癥狀。此外,站立時患者可雙手叉腰,從而減輕腰部疼痛,必要時還可佩戴護腰;2、藥物治療:患者進行物理治療同時也可配合藥物治療,可選擇非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,可緩解疼痛并消除腰部周圍肌肉的無菌性炎癥。同時患者也可使用鹽酸乙哌立松等肌肉松弛劑,緩解肌肉痙攣并減輕肌肉痙攣性疼痛。若癥狀較為嚴重,也可考慮應用利多卡因或曲安奈德進行局部封閉治療??傊趽p治療方式需根據(jù)患者不同情況進行選擇,但關鍵要合理注意腰部活動以達到預防目的。
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