皮膚在受到創(chuàng)傷或者做醫(yī)美項(xiàng)目后可能結(jié)痂，在護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r下，結(jié)痂會(huì)形成黑印，常見淡化黑印的方法如下：1、控制飲食：避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，避免進(jìn)食魚、海鮮等高敏食物，多吃新鮮的水果、蔬菜等含維生素豐富的食物，幫助淡化黑??；2、結(jié)痂之后勿用手強(qiáng)行摳掉：因?yàn)閾傅艨赡茉俅涡纬尚碌膭?chuàng)面或創(chuàng)傷，愈合之后會(huì)加重黑印的產(chǎn)生；3、規(guī)律的日常生活：即需要保證充足的睡眠，飲食營養(yǎng)充分，才能使機(jī)體更迅速、更好地恢復(fù)；4、避免熬夜：熬夜會(huì)引起色素沉著，使血液循環(huán)和微循環(huán)不佳，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)也是產(chǎn)生色素沉著的原因之一；5、保持良好心情：心情和心理方面的狀況比較重要，如果長期處于郁悶、焦慮、煩躁的狀態(tài)，也會(huì)使機(jī)體對色素的代謝降低，遺留比較明顯的色素沉著；6、注意防曬：暴曬也是誘發(fā)黑印的重要因素之一，紫外線會(huì)對新生創(chuàng)面造成不良影響，誘發(fā)色素沉著。結(jié)痂后，患者如果不想留下明顯的黑印，則要注意防曬。