日常工作中做好電離輻射的個(gè)人防護(hù)很重要。做好個(gè)人防護(hù)包括兩個(gè)方面，具體如下： 1、外照射的防護(hù)：可以通過(guò)設(shè)置屏蔽物，如墻體、鉛室內(nèi)、鉛玻璃等隔室操作，也可穿戴鉛圍裙、鉛帽子、鉛圍脖等，減少受照劑量；也可通過(guò)擴(kuò)大距離的方式，如采用長(zhǎng)柄鉗、機(jī)械手等，盡可能遠(yuǎn)離放射源或射線裝置，從而減少照射；還可通過(guò)提高操作的技術(shù)水平、熟練程度來(lái)減少受照的劑量，或通過(guò)改進(jìn)操作工序的自動(dòng)化水平，縮短受照時(shí)間；以上三個(gè)方面，就是直接防護(hù)、距離防護(hù)和屏蔽防護(hù)； 2、內(nèi)照射的防護(hù)：主要是防止或減少放射性物質(zhì)，通過(guò)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、皮膚等進(jìn)入體內(nèi)，如設(shè)置通風(fēng)柜或手套箱、穿戴防護(hù)口罩、面具，減少吸入放射性核素的量；避免在開放性放射工作場(chǎng)所的污染區(qū)域內(nèi)飲水、進(jìn)食或吸煙，防止通過(guò)消化系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)；另外，可通過(guò)穿戴工作服、工作帽、手套、防護(hù)鞋等，離開工作場(chǎng)所時(shí)可進(jìn)行清理、清洗等方式，防止放射性核素、放射性物質(zhì)通過(guò)皮膚侵入人體。