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老年人有哪些降血糖的方法

參與醫(yī)生

老年人降血糖一定要確保安全,防止出現(xiàn)低血糖。常見降血糖的方法有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食,若效果不理想,可借助藥物治療降糖。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):老年人由于自身情況,通常無法做劇烈運(yùn)動(dòng)??蛇m當(dāng)做中性運(yùn)動(dòng),如打太極拳、散步。通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以達(dá)到降低血糖的目的;2、控制飲食:從飲食方面,可以少食多餐,每一頓進(jìn)餐維持七八分飽,兩餐之間可以適當(dāng)食用含糖量不高的水果;3、藥物治療:飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整后,若血糖仍然不能達(dá)標(biāo),需要藥物輔助降低血糖。在藥物選擇上,老年人盡可能選擇服用方便且安全性較好的藥物,降低不良反應(yīng)。常見有糖苷酶抑制劑,DPP-4抑制劑如阿卡波糖、伏格列波糖,以及西格列汀、沙格列汀或維格列汀這類藥。肝腎功能正常者也可以選用二甲雙胍,但對(duì)于年齡較大者需控制使用劑量。若血糖仍不達(dá)標(biāo),也可以選擇磺脲類藥物或格列美脲、格列齊特、格列喹酮,還有促泌劑如瑞格列奈、那格列奈。如果上述藥物治療效果不佳,也可使用短效胰島素。
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