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小月子要怎么做

參與醫(yī)生

小月子通常是做人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn),在康復(fù)的這段時間,這段時間有些注意事項要做到的,具體如下:1、注意休息:適當?shù)男菹ⅲ灰^于勞累、不要熬夜,休息不需要臥床,但是需要靜養(yǎng)、不要勞累,勞累抵抗力就會下降,恢復(fù)就會不好;2、保持清潔:可以洗澡、可以洗頭,但是不要坐在盆子里洗,洗完頭、洗完澡以后就快速的把身體擦干,把頭發(fā)擦干,或者說吹風(fēng)把它吹干,不要著涼;3、飲食:飲食要注意高蛋白,均衡、好吸收的營養(yǎng),魚、肉、蛋、牛奶都可以吃一些,這些高蛋白的營養(yǎng)可以促進身體的細胞的修復(fù)。4、注意不要有性生活:一般建議的都是下次月經(jīng)來了以后、干凈了以后才能同房,這樣子也可以避免上行性的感染,就是經(jīng)陰道感染到了盆腔,因為做手術(shù)或者做藥流以后上下生殖道就相通了,一般情況下上下生殖道是有一定的阻隔不完全相通,所以要月經(jīng)干凈以后,才能同房;5、按時復(fù)查:如果有特殊情況,就要隨時去檢查,比如發(fā)熱、肚子疼、出血較多、氣味較重,這些情況都要隨時就診。
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