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男人經(jīng)常熬夜的壞處
- 男人經(jīng)常熬夜的壞處
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 蔡林 副主任醫(yī)師
男人長期熬夜的主要影響有以下幾點:1、精神心理:部分患者長時間熬夜后會導(dǎo)致晝夜節(jié)律紊亂,造成失眠、情緒改變或認知能力的下降;2、內(nèi)分泌代謝:長期熬夜會導(dǎo)致患者內(nèi)分泌代謝出現(xiàn)異常,造成血糖、血脂、血壓的變化不穩(wěn)定;3、身體機能:盡管熬夜并不會對男人的性功能造成直接而顯著的影響,但長期熬夜和作息不規(guī)律會導(dǎo)致患者的機體處于機能減退和亞健康狀態(tài),間接不利于患者的性功能維持。因此,在有條件的情況下需要保證良好作息,從而保證機體處于較好狀態(tài),使得全身各系統(tǒng)、各器官機能保持充沛。
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