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男人經(jīng)常熬夜的壞處

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 蔡林 副主任醫(yī)師
男人長(zhǎng)期熬夜的主要影響有以下幾點(diǎn):1、精神心理:部分患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜后會(huì)導(dǎo)致晝夜節(jié)律紊亂,造成失眠、情緒改變或認(rèn)知能力的下降;2、內(nèi)分泌代謝:長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)分泌代謝出現(xiàn)異常,造成血糖、血脂、血壓的變化不穩(wěn)定;3、身體機(jī)能:盡管熬夜并不會(huì)對(duì)男人的性功能造成直接而顯著的影響,但長(zhǎng)期熬夜和作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致患者的機(jī)體處于機(jī)能減退和亞健康狀態(tài),間接不利于患者的性功能維持。因此,在有條件的情況下需要保證良好作息,從而保證機(jī)體處于較好狀態(tài),使得全身各系統(tǒng)、各器官機(jī)能保持充沛。
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