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緩解經(jīng)期頭痛的方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 郭向飛 副主任醫(yī)師
緩解月經(jīng)期頭痛的常見方法如下:1、調(diào)整飲食:患者需清淡飲食,攝入含酪氨酸含量較多的全麥類食物;2、增加休息:規(guī)律休息能夠有效緩解月經(jīng)期頭痛癥狀;3、按摩:適當(dāng)按摩頸后部與肩背部肌群,改善局部循環(huán),使月經(jīng)期疼痛得到較好緩解;4、藥物治療:包括非甾體類止痛藥物如西樂葆、樂松、扶他林等,以及鈣離子通道拮抗劑如卡馬西平、加巴噴丁等,可進(jìn)一步緩解月經(jīng)期頭痛癥狀。
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