大部分寶寶天生都拒絕新食物，這并不是家長所理解的挑食，而是寶寶出于對(duì)自身的保護(hù)。嬰兒后期必須逐漸學(xué)習(xí)接受新的食物才能成功的由奶制品為主的食物轉(zhuǎn)變到成人的固體食物，所以家長喂寶寶吃新食物時(shí)一定要有耐心，一般都要經(jīng)過10-20次的嘗試才會(huì)被寶寶接受。剛嘗試時(shí)，如果寶寶不接受，不要強(qiáng)迫他，不吃這種就換其他的，過幾天或更長的時(shí)間再試著喂，不要和寶寶較勁，更不要和自己較勁。要相信好吃的寶寶一定會(huì)喜歡的，即使有某種食物特別有營養(yǎng)，但是寶寶就是不接受，這也不要緊，找一找有沒有其他替代品。同樣是補(bǔ)鐵，不愛吃肝泥，那就試試吃棗泥、紅肉末，最重要的是不要急于求成。在喂寶寶吃飯時(shí)，一定要保持愉快的心情，切勿因?yàn)閷殞毦芙^新食物而焦躁不安，因?yàn)閷殞殨?huì)感受到媽媽的情緒，也會(huì)變的不安和焦慮，從而更加拒絕。有時(shí)候?qū)殞毑怀允且驗(yàn)椴恢廊绾尉捉?，特別是食物的性狀和軟硬度有變化時(shí)，媽媽可以親自示范，讓寶寶看看自己怎樣咀嚼并吞咽新食物。多次示范后，寶寶就會(huì)試著模仿和學(xué)習(xí)。寶寶對(duì)食物的色彩和性狀很有興趣，媽媽可以在食物中增加些顏色鮮艷的蔬菜成分，把食物做成可愛的形狀，寶寶就會(huì)因?yàn)橛X得好奇和有趣而接受新食物。媽媽的灰心，焦慮或強(qiáng)迫的方法會(huì)對(duì)寶寶接受新食物產(chǎn)生副作用的。