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手腕軟組織挫傷怎么辦

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
手腕軟組織挫傷,需要很好的休息和制動(dòng),減輕軟組織水腫。同時(shí)在早期可以使用冰敷的方法,后期配合熱敷來消腫、消除局部淤血,另外,可以適當(dāng)使用藥物來幫助軟組織損傷的恢復(fù),同時(shí)避免廣泛損傷、淤血、感染。1、制動(dòng)、休息:手腕軟組織挫傷比較常見,需要很好地制動(dòng),可以讓手處在放松的位置,也可以適當(dāng)使用繃帶加壓,避免手腕活動(dòng),必要時(shí)使用護(hù)腕和護(hù)具,也具有很好的保護(hù)作用。這些保護(hù)需要在早期進(jìn)行,隨著傷口逐漸恢復(fù),應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,避免關(guān)節(jié)僵硬;2、冰敷、熱敷:軟組織損傷后,在早期48小時(shí)之內(nèi)可以冰敷,冰敷的目的是止血,能夠減輕軟組織內(nèi)破裂血管的滲血。超過2天可以熱敷,目的是在止血后促進(jìn)循環(huán),加快組織液的吸收和代謝;3、使用藥物:包括外涂藥物,如扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑),或外用活血化瘀藥物,疼痛明顯的時(shí)候使用消炎鎮(zhèn)痛藥物。在腫脹消除期可以使用活血化瘀藥物來緩解腫痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。此外,針對(duì)軟組織損傷,如果是廣泛的淤血,還要注意抗感染,避免局部積血和壞死,出血不明顯要及時(shí)鍛煉,促進(jìn)局部循環(huán)和代謝,避免關(guān)節(jié)僵硬和組織腫脹、長期不恢復(fù)等情況。
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