-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腎關(guān)穴的準確位置
- 腎關(guān)穴的準確位置
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
腎關(guān)穴是董氏奇穴里邊的一個穴位,位于小腿上,確切地說是小腿的內(nèi)側(cè)面,位置是在陰陵泉穴下面1.5寸,所以要找到腎關(guān)穴,首先要找到陰陵泉穴。要想選取陰陵泉穴,一般是先摸到小腿的內(nèi)側(cè)面,找到脛骨,沿著脛骨從下往上推,當推到離膝蓋附近的時候,會摸到一個特別明顯的骨性凸起,這是脛骨的內(nèi)側(cè)髁,在脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣的凹陷上,這個位置就是陰陵泉穴。定位好陰陵泉穴,再往下選取1.5寸的長度,就是腎關(guān)穴。大指過指間關(guān)節(jié)的寬度,叫做同身寸的1寸,也就是每個人都有自己的1寸,將其2等分就是0.5寸,取1寸再加上0.5寸,就是1.5寸。找到陰陵泉穴以后,向下1.5寸,這個位置就是腎關(guān)穴。
相關(guān)視頻